برخی افراد از کودکی عادت دارند روز خود را با یک لیوان شیر آغاز کنند، اما این عادت برای افراد بالغ چندان مناسب نیست. هضم شیر برای معده مشکل است از این رو نوشیدن آن در صبح و ترکیب آن با دیگر غذاها میتواند باعث سوزش و درد معده شود. هنگام غروب بهترین زمان ممکن برای نوشیدن یک لیوان شیر داغ است، زیرا به آرامش بدن کمک کرده و خواب شبانه را راحتتر میکند.
صحیح نوشیدن آب در آموزههای طب سنتی...
ما را در سایت صحیح نوشیدن آب در آموزههای طب سنتی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : rezanazarian بازدید : 147 تاريخ : شنبه 9 آذر 1398 ساعت: 18:13